Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль молочный latema. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль молочный latema".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4% 585 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 5.4% 431 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 6.8% 342 г
Витамины
Витамин А, РЭ 485 мкг 900 мкг 53.9% 12.5% 186 г
Витамин В1, тиамин 0.85 мг 1.5 мг 56.7% 13.2% 176 г
Витамин В2, рибофлавин 0.97 мг 1.8 мг 53.9% 12.5% 186 г
Витамин В6, пиридоксин 1.2 мг 2 мг 60% 14% 167 г
Витамин C, аскорбиновая 36.4 мг 90 мг 40.4% 9.4% 247 г
Витамин D, кальциферол 3 мкг 10 мкг 30% 7% 333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.1 мг 15 мг 40.7% 9.5% 246 г
Микроэлементы
Йод, I 91 мкг 150 мкг 60.7% 14.1% 165 г
Цинк, Zn 9.1 мг 12 мг 75.8% 17.6% 132 г

Энергетическая ценность Коктейль молочный latema составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».