Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4% | 585 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 5.4% | 431 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 6.8% | 342 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 485 мкг | 900 мкг | 53.9% | 12.5% | 186 г |
Витамин В1, тиамин | 0.85 мг | 1.5 мг | 56.7% | 13.2% | 176 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.97 мг | 1.8 мг | 53.9% | 12.5% | 186 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 14% | 167 г |
Витамин C, аскорбиновая | 36.4 мг | 90 мг | 40.4% | 9.4% | 247 г |
Витамин D, кальциферол | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 7% | 333 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.1 мг | 15 мг | 40.7% | 9.5% | 246 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 91 мкг | 150 мкг | 60.7% | 14.1% | 165 г |
Цинк, Zn | 9.1 мг | 12 мг | 75.8% | 17.6% | 132 г |
Энергетическая ценность Коктейль молочный latema составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».