Мой здоровый рацион

Калорийность Kiełbaski roślinne w stylu węgierskim. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Kiełbaski roślinne w stylu węgierskim".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 297 ккал 1684 ккал 17.6% 5.9% 567 г
Белки 22.8 г 76 г 30% 10.1% 333 г
Жиры 15.8 г 56 г 28.2% 9.5% 354 г
Углеводы 13.1 г 219 г 6% 2% 1672 г
Пищевые волокна 5.7 г 20 г 28.5% 9.6% 351 г
Зола 1.6 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.14 мг 2500 мг 1785714 г
Кальций, Ca 5.85 мг 1000 мг 0.6% 0.2% 17094 г
Магний, Mg 0.35 мг 400 мг 0.1% 114286 г
Натрий, Na 615.49 мг 1300 мг 47.3% 15.9% 211 г
Сера, S 2.86 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 34965 г
Фосфор, P 1.2 мг 800 мг 0.2% 0.1% 66667 г
Хлор, Cl 949.07 мг 2300 мг 41.3% 13.9% 242 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.046 мг 18 мг 0.3% 0.1% 39130 г
Кобальт, Co 0.239 мкг 10 мкг 2.4% 0.8% 4184 г
Марганец, Mn 0.004 мг 2 мг 0.2% 0.1% 50000 г
Медь, Cu 4.31 мкг 1000 мкг 0.4% 0.1% 23202 г
Молибден, Mo 1.749 мкг 70 мкг 2.5% 0.8% 4002 г
Селен, Se 0.002 мкг 55 мкг 2750000 г
Фтор, F 0.03 мкг 4000 мкг 13333333 г
Цинк, Zn 0.0095 мг 12 мг 0.1% 126316 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Kiełbaski roślinne w stylu węgierskim составляет 297 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».