Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.66 мг | 2500 мг | 378788 г | ||
Кальций, Ca | 35.2 мг | 1000 мг | 3.5% | 2841 г | |
Кремний, Si | 15.4 мг | 30 мг | 51.3% | 195 г | |
Магний, Mg | 5.6 мг | 400 мг | 1.4% | 7143 г | |
Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 32500 г | |
Хлор, Cl | 1.2 мг | 2300 мг | 0.1% | 191667 г | |
Микроэлементы | |||||
Фтор, F | 0.1 мкг | 4000 мкг | 4000000 г |
Энергетическая ценность Вода Blues составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».