Мой здоровый рацион

Рецепт Куринная ногаY. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куринная ногаY

Ноги куриные 1500 г
Sojasauce (Зеленный) 30 г
Горчица 25 г
Honning fra akasie 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куринная ногаY".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 305.5 ккал 1684 ккал 18.1% 5.9% 551 г
Белки 27.3 г 76 г 35.9% 11.8% 278 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 12.3% 267 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.2% 16846 г
Вода 50.3 г 2273 г 2.2% 0.7% 4519 г

Энергетическая ценность Куринная ногаY составляет 305,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».