Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 110 г |
Вода | 170 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 24.2 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 6959 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 7% | 5846 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 9.5% | 4308 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 3.7% | 11526 г |
Вода | 95.1 г | 2273 г | 4.2% | 17.4% | 2390 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.7% | 25714 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1702 мг | 20 мг | 0.9% | 3.7% | 11751 г |
Ниацин | 0.17 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.42 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.2% | 29240 г |
Магний, Mg | 0.6 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 66667 г |
Натрий, Na | 0.56 мг | 1300 мг | 232143 г | ||
Сера, S | 0.6 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 166667 г |
Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 0.8% | 44444 г |
Хлор, Cl | 0.84 мг | 2300 мг | 273810 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.044 мг | 18 мг | 0.2% | 0.8% | 40909 г |
Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
Медь, Cu | 0.36 мкг | 1000 мкг | 277778 г | ||
Молибден, Mo | 0.965 мкг | 70 мкг | 1.4% | 5.8% | 7254 г |
Фтор, F | 60.28 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 6.2% | 6636 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 07,11,23 составляет 24,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».