Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 979 ккал | 1684 ккал | 58.1% | 5.9% | 172 г |
Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 6.3% | 162 г |
Жиры | 54 г | 56 г | 96.4% | 9.8% | 104 г |
Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 3.5% | 288 г |
Энергетическая ценность Хачапури по-аджарски составляет 979 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».