Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 252 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 668 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 4% | 1000 г |
Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 10.8% | 366 г |
Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 3.8% | 1033 г |
Энергетическая ценность Блинчики томатные с грибным жюльеном составляет 252 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».