| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 272 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 11.4% | 322 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 42 мкг | 900 мкг | 4.7% | 1.7% | 2143 г |
| Витамин В1, тиамин | 2.03 мг | 1.5 мг | 135.3% | 49.7% | 74 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.14 мг | 1.8 мг | 174.4% | 64.1% | 57 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.33 мг | 5 мг | 106.6% | 39.2% | 94 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 110.3% | 33 г |
| Витамин В9, фолаты | 60 мкг | 400 мкг | 15% | 5.5% | 667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 2.5% | 1500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 13.1% | 281 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13.28 мг | 15 мг | 88.5% | 32.5% | 113 г |
| Витамин Н, биотин | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 3.7% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.88 мг | 20 мг | 39.4% | 14.5% | 254 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.6 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.2% | 18382 г |
| Кальций, Ca | 18.6 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.7% | 5376 г |
| Магний, Mg | 15.7 мг | 400 мг | 3.9% | 1.4% | 2548 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.11 мг | 18 мг | 28.4% | 10.4% | 352 г |
| Йод, I | 4 мкг | 150 мкг | 2.7% | 1% | 3750 г |
| Марганец, Mn | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 6.6% | 556 г |
| Медь, Cu | 45 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 1.7% | 2222 г |
| Селен, Se | 2 мкг | 55 мкг | 3.6% | 1.3% | 2750 г |
| Цинк, Zn | 4.12 мг | 12 мг | 34.3% | 12.6% | 291 г |
Энергетическая ценность Изотоник isotonik 500г пунш составляет 272 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».