Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 307.5 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 6% | 548 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 2.2% | 1462 г |
Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 9.6% | 339 г |
Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 5.1% | 638 г |
Энергетическая ценность пирожок с картошкой составляет 307,52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».