Мой здоровый рацион

Рецепт Бульон с фрикадельками Троекурово. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бульон с фрикадельками Троекурово

Вода 1710 г
Фрикадельки куриные 301 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бульон с фрикадельками Троекурово".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 31.7 ккал 1684 ккал 1.9% 6% 5312 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 12.3% 2533 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 9.5% 3294 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 1.6% 18250 г
Вода 94.2 г 2273 г 4.1% 12.9% 2413 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.27 мг 1000 мг 0.4% 1.3% 23419 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 0.6% 42105 г
Натрий, Na 0.85 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 152941 г
Сера, S 0.95 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 105263 г
Хлор, Cl 1.33 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 172932 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.3% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 175439 г
Молибден, Mo 1.517 мкг 70 мкг 2.2% 6.9% 4614 г
Фтор, F 94.79 мкг 4000 мкг 2.4% 7.6% 4220 г

Энергетическая ценность Бульон с фрикадельками Троекурово составляет 31,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».