Мой здоровый рацион

Калорийность Котлета по Киевски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлета по Киевски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 426.4 ккал 1684 ккал 25.3% 5.9% 395 г
Белки 23.3 г 76 г 30.7% 7.2% 326 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 10.1% 233 г
Углеводы 15.8 г 219 г 7.2% 1.7% 1386 г

Энергетическая ценность Котлета по Киевски составляет 426,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».