Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 855 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 8.3% | 613 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 10.2% | 500 г |
Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 2.7% | 1904 г |
Энергетическая ценность Котлеты Домашние составляет 197 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».