Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса сырокопчёная «Деревенская» - 385 ккал. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса сырокопчёная «Деревенская» - 385 ккал".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 385 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 437 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 7.5% 345 г
Жиры 33 г 56 г 58.9% 15.3% 170 г
Вода 44.6 г 2273 г 2% 0.5% 5096 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 3.5% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 2.9% 900 г
Витамин РР, НЭ 4.989 мг 20 мг 24.9% 6.5% 401 г
Макроэлементы
Калий, K 309 мг 2500 мг 12.4% 3.2% 809 г
Кальций, Ca 9 мг 1000 мг 0.9% 0.2% 11111 г
Магний, Mg 25 мг 400 мг 6.3% 1.6% 1600 г
Натрий, Na 1467 мг 1300 мг 112.8% 29.3% 89 г
Фосфор, P 204 мг 800 мг 25.5% 6.6% 392 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.3 мг 18 мг 12.8% 3.3% 783 г
Насыщенные жирные кислоты 14.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Колбаса сырокопчёная «Деревенская» - 385 ккал составляет 385 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».