Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось тушёный (рыбные консервы). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось тушёный (рыбные консервы)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136 ккал 1684 ккал 8.1% 6% 1238 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 9.8% 752 г
Жиры 10.5 г 56 г 18.8% 13.8% 533 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.1% 73000 г

Энергетическая ценность Лосось тушёный (рыбные консервы) составляет 136 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».