| Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная | 130 г |
| Протеин [Ultimate Nutrition] | 1 штука |
| Сухое Молоко 1,5% [Nulka] | 58 г |
| Вода | 76 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397.4 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 6.2% | 409 г |
| Жиры | 28.6 г | 56 г | 51.1% | 12.9% | 196 г |
| Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 1.6% | 1599 г |
| Углеводы (общие) | 10.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 8.1 г | 20 г | 40.5% | 10.2% | 247 г |
| Вода | 29.2 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7784 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.5% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | 1.8 мг | 2.7% | 0.7% | 3673 г |
| Витамин В4, холин | 9.45 мг | 500 мг | 1.9% | 0.5% | 5291 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.391 мг | 5 мг | 7.8% | 2% | 1279 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.138 мг | 2 мг | 6.9% | 1.7% | 1449 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.329 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.3% | 7506 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.64 мг | 90 мг | 0.7% | 0.2% | 14063 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.198 мг | 15 мг | 1.3% | 0.3% | 7576 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.4815 мг | 20 мг | 2.4% | 0.6% | 4154 г |
| Ниацин | 0.059 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 281.84 мг | 2500 мг | 11.3% | 2.8% | 887 г |
| Кальций, Ca | 16.45 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.4% | 6079 г |
| Магний, Mg | 52.72 мг | 400 мг | 13.2% | 3.3% | 759 г |
| Натрий, Na | 26.34 мг | 1300 мг | 2% | 0.5% | 4935 г |
| Сера, S | 32.3 мг | 1000 мг | 3.2% | 0.8% | 3096 г |
| Фосфор, P | 109.6 мг | 800 мг | 13.7% | 3.4% | 730 г |
| Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 181102 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.144 мг | 18 мг | 11.9% | 3% | 840 г |
| Марганец, Mn | 1.3264 мг | 2 мг | 66.3% | 16.7% | 151 г |
| Медь, Cu | 490.22 мкг | 1000 мкг | 49% | 12.3% | 204 г |
| Молибден, Mo | 2.242 мкг | 70 мкг | 3.2% | 0.8% | 3122 г |
| Селен, Se | 7.911 мкг | 55 мкг | 14.4% | 3.6% | 695 г |
| Фтор, F | 33.06 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12099 г |
| Цинк, Zn | 1.0931 мг | 12 мг | 9.1% | 2.3% | 1098 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.27 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.483 г | ~ | |||
| Валин | 0.178 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.068 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.115 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.219 г | ~ | |||
| Лизин | 0.13 г | ~ | |||
| Метионин | 0.055 г | ~ | |||
| Треонин | 0.107 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.035 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.149 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.151 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.288 г | ~ | |||
| Глицин | 0.139 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.673 г | ~ | |||
| Пролин | 0.121 г | ~ | |||
| Серин | 0.152 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.091 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.058 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.302 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.4% | 1.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.58 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 24.764 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.157 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.933 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.536 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 12.241 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 4.833 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.339 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.429 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.174 г | min 16.8 г | 7% | 1.8% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.174 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.302 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.7% | 0.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.302 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты Баунти составляет 397,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».