Мой здоровый рацион

Калорийность Тартар из говядины. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тартар из говядины".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 587.4 ккал 1684 ккал 34.9% 5.9% 287 г
Белки 28.1 г 76 г 37% 6.3% 270 г
Жиры 24.8 г 56 г 44.3% 7.5% 226 г
Углеводы 19.8 г 219 г 9% 1.5% 1106 г

Энергетическая ценность Тартар из говядины составляет 587,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».