| Изолят Сывороточного Белка [Едим с Пользой] | 80 г |
| Стевия [Fit Parad] | 2 г |
| Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] | 120 г |
| Арахис жареный | 0 г |
| Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое, с витаминами A и D | 105 г |
| Вода | 200 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Какао [Mute Cooking] | 4.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 327.5 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 514 г |
| Белки | 32.4 г | 76 г | 42.6% | 13% | 235 г |
| Жиры | 15.6 г | 56 г | 27.9% | 8.5% | 359 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 2.4% | 1288 г |
| Углеводы (общие) | 12.6 г | ~ | |||
| Вода | 32.8 г | 2273 г | 1.4% | 0.4% | 6930 г |
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 171.5 мкг | 900 мкг | 19.1% | 5.8% | 525 г |
| Ретинол | 0.172 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 2% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.422 мг | 1.8 мг | 23.4% | 7.1% | 427 г |
| Витамин В4, холин | 40.6 мг | 500 мг | 8.1% | 2.5% | 1232 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.783 мг | 5 мг | 15.7% | 4.8% | 639 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.083 мг | 2 мг | 4.2% | 1.3% | 2410 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.097 мкг | 400 мкг | 3% | 0.9% | 3307 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.965 мкг | 3 мкг | 32.2% | 9.8% | 311 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.35 мг | 90 мг | 1.5% | 0.5% | 6667 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.661 мкг | 10 мкг | 26.6% | 8.1% | 376 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 2.661 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2156 мг | 20 мг | 1.1% | 0.3% | 9276 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 412.52 мг | 2500 мг | 16.5% | 5% | 606 г |
| Кальций, Ca | 300.74 мг | 1000 мг | 30.1% | 9.2% | 333 г |
| Магний, Mg | 28.82 мг | 400 мг | 7.2% | 2.2% | 1388 г |
| Натрий, Na | 222.43 мг | 1300 мг | 17.1% | 5.2% | 584 г |
| Сера, S | 85.79 мг | 1000 мг | 8.6% | 2.6% | 1166 г |
| Фосфор, P | 238.5 мг | 800 мг | 29.8% | 9.1% | 335 г |
| Хлор, Cl | 138.18 мг | 2300 мг | 6% | 1.8% | 1664 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.082 мг | 18 мг | 0.5% | 0.2% | 21951 г |
| Кобальт, Co | 0.035 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.1% | 28571 г |
| Марганец, Mn | 0.0062 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 32258 г |
| Медь, Cu | 10.82 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 0.3% | 9242 г |
| Молибден, Mo | 0.991 мкг | 70 мкг | 1.4% | 0.4% | 7064 г |
| Селен, Se | 6.605 мкг | 55 мкг | 12% | 3.7% | 833 г |
| Фтор, F | 46.09 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 0.4% | 8679 г |
| Цинк, Zn | 1.0683 мг | 12 мг | 8.9% | 2.7% | 1123 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.307 г | ~ | |||
| Валин | 0.568 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.23 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.514 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.832 г | ~ | |||
| Лизин | 0.674 г | ~ | |||
| Метионин | 0.213 г | ~ | |||
| Треонин | 0.383 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.12 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.41 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.293 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.644 г | ~ | |||
| Глицин | 0.18 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.778 г | ~ | |||
| Пролин | 0.823 г | ~ | |||
| Серин | 0.462 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.41 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.079 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.003 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.3% | 0.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.004 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | ||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.35 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.113 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.006 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.004 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.019 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.053 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.019 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.045 г | min 16.8 г | 0.3% | 0.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.038 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | ||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновый батончик миндальный составляет 327,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».