Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый коктейль "Соленая карамель" с чиа. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый коктейль "Соленая карамель" с чиа

Протеин Соленая Карамель [Mote] 38 г
Чиа Семена [Житница Здоровья] 25 г
Безлактозное Молоко 1,8% [Parmalat] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль "Соленая карамель" с чиа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119.8 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1406 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 11.5% 724 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 7.2% 1167 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 3.2% 2607 г
Вода 76.3 г 2273 г 3.4% 2.8% 2979 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль "Соленая карамель" с чиа составляет 119,8 кКал.

  • Порция = 313 гр (375 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».