| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 432 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 390 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 0.9% | 2621 г |
| Жиры | 39 г | 56 г | 69.6% | 16.1% | 144 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 1.6% | 1460 г |
| Пищевые волокна | 4.9 г | 20 г | 24.5% | 5.7% | 408 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1900 мг | 1300 мг | 146.2% | 33.8% | 68 г |
Энергетическая ценность Песто с лимоном составляет 432 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».