| Зерна Кукурузы для Попкорна [Трапеза] | 20 г |
| Масло Кокосовое [Житница Здоровья] | 5 г |
| Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 393.9 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 428 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 1.2% | 2054 г |
| Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 5.3% | 483 г |
| Углеводы | 67.7 г | 219 г | 30.9% | 7.8% | 323 г |
| Вода | 16.9 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13450 г |
Энергетическая ценность Поп-корн составляет 393,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».