| Рис в пакетиках MAKFA | 66.5 г |
| Вода | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84.2 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 2000 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 2.9% | 4222 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.6% | 18667 г |
| Углеводы | 18.7 г | 219 г | 8.5% | 10.1% | 1171 г |
| Вода | 79.3 г | 2273 г | 3.5% | 4.2% | 2866 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 25.67 мг | 1000 мг | 2.6% | 3.1% | 3896 г |
| Магний, Mg | 5.7 мг | 400 мг | 1.4% | 1.7% | 7018 г |
| Натрий, Na | 5.13 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.5% | 25341 г |
| Сера, S | 5.7 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.7% | 17544 г |
| Хлор, Cl | 7.98 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.4% | 28822 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0091 мг | 2 мг | 0.5% | 0.6% | 21978 г |
| Медь, Cu | 3.42 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.4% | 29240 г |
| Молибден, Mo | 9.125 мкг | 70 мкг | 13% | 15.4% | 767 г |
| Фтор, F | 570.34 мкг | 4000 мкг | 14.3% | 17% | 701 г |
Энергетическая ценность ДЛЯ КАШИ.Рис отварной в пакетиках (MAKFA) составляет 84,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».