Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 9.1% | 304 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 0.9% | 3111 г |
Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 7.4% | 378 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 8.3% | 333 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 500 мг | 1300 мг | 38.5% | 10.7% | 260 г |
Энергетическая ценность Хлебцы из чечевицы без глютена составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».