| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 10600 мкг | ~ | |||
| Витамин B12, добавленный | 200 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 333.5% | 150 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 400 мкг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 600 мг | 1000 мг | 60% | 300% | 167 г |
| Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% | 2.5% | 20000 г |
| Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 11.5% | 4333 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.45 г | от 0.9 до 3.7 г | 50% | 250% |
Энергетическая ценность Мои витамины составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».