| Рожки Щебекинские отварные | 130 г |
| Фарш Нежный Индейка [Пава Пава] | 80 г |
| Яйцо С1 [Глобус] | 10 г |
| Мука Makfa | 10 г |
| Сметана Простоквашино 15% | 10 г |
| Вода | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 138.3 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1218 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 8.5% | 844 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4.9% | 1474 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 5.5% | 1311 г |
| Вода | 70.4 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3229 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.9 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 34483 г |
| Магний, Mg | 0.93 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 43011 г |
| Натрий, Na | 3.47 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 37464 г |
| Сера, S | 0.08 мг | 1000 мг | 1250000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.11 мг | 2300 мг | 2090909 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0001 мг | 2 мг | 2000000 г | ||
| Медь, Cu | 8.56 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.7% | 11682 г |
| Молибден, Mo | 0.123 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.1% | 56911 г |
| Фтор, F | 68.29 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 1.2% | 5857 г |
| Цинк, Zn | 0.0085 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 141176 г |
Энергетическая ценность Фрикадельки из индейки с рожками составляет 138,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».