| Гречневая лапша | 100 г |
| Вода | 1200 г |
| Масло сливочное 82.5% | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 158.3 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1064 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 3.4% | 1854 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 7.2% | 875 г |
| Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 6.1% | 1033 г |
| Вода | 68.3 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3328 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 21.18 мг | 1000 мг | 2.1% | 1.3% | 4721 г |
| Магний, Mg | 4.71 мг | 400 мг | 1.2% | 0.8% | 8493 г |
| Натрий, Na | 4.24 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 30660 г |
| Сера, S | 4.71 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.3% | 21231 г |
| Хлор, Cl | 6.59 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.2% | 34901 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0075 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 26667 г |
| Медь, Cu | 2.82 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.2% | 35461 г |
| Молибден, Mo | 7.529 мкг | 70 мкг | 10.8% | 6.8% | 930 г |
| Фтор, F | 470.59 мкг | 4000 мкг | 11.8% | 7.5% | 850 г |
Энергетическая ценность Гречневые спагетти лента составляет 158,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».