Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 13% | 7600 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 5% | 21900 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 6% | 18000 г |
бета Каротин | 1 мг | 5 мг | 20% | 200% | 500 г |
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 667% | 150 г |
Энергетическая ценность пыльца цветочная составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».