| Каша овсяная абрикос | 41 г |
| Напиток Кисломолочный Обезжиренный [Exponenta] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150.1 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1122 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 10% | 667 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.8% | 3733 г |
| Углеводы | 22.1 г | 219 г | 10.1% | 6.7% | 991 г |
| Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3497 г |
Энергетическая ценность Ленивая овсянка составляет 150,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».