Мой здоровый рацион

Калорийность Poke c лососем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Poke c лососем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 682 ккал 1684 ккал 40.5% 5.9% 247 г
Белки 36 г 76 г 47.4% 7% 211 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 4.5% 329 г
Углеводы 95 г 219 г 43.4% 6.4% 231 г

Энергетическая ценность Poke c лососем составляет 682 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».