Мой здоровый рацион

Калорийность Куриный шницель с брусничным соусом и картофельным пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный шницель с брусничным соусом и картофельным пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 513 ккал 1684 ккал 30.5% 5.9% 328 г
Белки 42 г 76 г 55.3% 10.8% 181 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 3.1% 622 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 5.9% 332 г

Энергетическая ценность Куриный шницель с брусничным соусом и картофельным пюре составляет 513 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».