Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 6.6% | 422 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 8.5% | 329 г |
Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 4.1% | 684 г |
Энергетическая ценность Куриная котлета в сливочно-грибном соусе и гречка составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».