Мой здоровый рацион

Рецепт Кофейный напиток "Цикорий с черникой". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофейный напиток "Цикорий с черникой"

Цикорий с черникой 8 г
Вода 342 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофейный напиток "Цикорий с черникой"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.3 ккал 1684 ккал 0.4% 6.3% 26730 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.6% 76000 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 11.1% 14600 г
Вода 97.7 г 2273 г 4.3% 68.3% 2327 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.4 мг 1000 мг 0.4% 6.3% 22727 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 3.2% 40816 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 1.6% 147727 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 1.6% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 1.6% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.6% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 1.6% 169492 г
Фтор, F 97.71 мкг 4000 мкг 2.4% 38.1% 4094 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~

Энергетическая ценность Кофейный напиток "Цикорий с черникой" составляет 6,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».