| Спагетти [Шебекинские] | 200 г |
| Вода | 1000 г |
| Сливочное Масло [Томмолоко] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 174.5 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 6% | 965 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 3.8% | 1490 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 4.9% | 1167 г |
| Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 7.3% | 782 г |
| Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 1.5% | 3666 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.74 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.5% | 11442 г |
| Магний, Mg | 1.94 мг | 400 мг | 0.5% | 0.3% | 20619 г |
| Натрий, Na | 1.75 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 74286 г |
| Сера, S | 1.94 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 51546 г |
| Хлор, Cl | 2.72 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 84559 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 64516 г |
| Медь, Cu | 1.17 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 85470 г |
| Молибден, Mo | 3.107 мкг | 70 мкг | 4.4% | 2.5% | 2253 г |
| Фтор, F | 194.17 мкг | 4000 мкг | 4.9% | 2.8% | 2060 г |
Энергетическая ценность Спагетти отварные со сливочным маслом составляет 174,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».