| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) | 260 г |
| Майонез Провансаль 67% [Слобода] | 100 г |
| Кетчуп Томатный [Слобода] | 55 г |
| Сервелат Филейный [Таврия] | 71 г |
| Корнишоны Хрустящие [6 Соток] | 70 г |
| Сыр Классический 45% [Брест Литовск] | 128 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350.8 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.1% | 691 г |
| Жиры | 21.9 г | 56 г | 39.1% | 11.1% | 256 г |
| Углеводы | 27.1 г | 219 г | 12.4% | 3.5% | 808 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 1.7% | 1667 г |
| Вода | 38 г | 2273 г | 1.7% | 0.5% | 5982 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.051 мг | 1.5 мг | 3.4% | 1% | 2941 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.2% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 24.61 мг | 500 мг | 4.9% | 1.4% | 2032 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.139 мг | 5 мг | 2.8% | 0.8% | 3597 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 1% | 2857 г |
| Витамин В9, фолаты | 13 мкг | 400 мкг | 3.3% | 0.9% | 3077 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.789 мг | 15 мг | 5.3% | 1.5% | 1901 г |
| Витамин Н, биотин | 0.854 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.5% | 5855 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.975 мг | 20 мг | 4.9% | 1.4% | 2051 г |
| Ниацин | 0.418 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 42.71 мг | 2500 мг | 1.7% | 0.5% | 5853 г |
| Кальций, Ca | 8.82 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.3% | 11338 г |
| Кремний, Si | 1.021 мг | 30 мг | 3.4% | 1% | 2938 г |
| Магний, Mg | 6.04 мг | 400 мг | 1.5% | 0.4% | 6623 г |
| Натрий, Na | 198.25 мг | 1300 мг | 15.3% | 4.4% | 656 г |
| Сера, S | 26.93 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.8% | 3713 г |
| Фосфор, P | 30.2 мг | 800 мг | 3.8% | 1.1% | 2649 г |
| Хлор, Cl | 331.04 мг | 2300 мг | 14.4% | 4.1% | 695 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.557 мг | 18 мг | 3.1% | 0.9% | 3232 г |
| Кобальт, Co | 0.929 мкг | 10 мкг | 9.3% | 2.7% | 1076 г |
| Марганец, Mn | 0.3886 мг | 2 мг | 19.4% | 5.5% | 515 г |
| Медь, Cu | 62.68 мкг | 1000 мкг | 6.3% | 1.8% | 1595 г |
| Молибден, Mo | 6.314 мкг | 70 мкг | 9% | 2.6% | 1109 г |
| Хром, Cr | 1.02 мкг | 50 мкг | 2% | 0.6% | 4902 г |
| Цинк, Zn | 0.3454 мг | 12 мг | 2.9% | 0.8% | 3474 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 22.518 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.232 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Горячие бутерброды составляет 350,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».