| Творог 5% | 97 г |
| Теос 2% | 129 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90.2 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 6% | 1867 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 16.6% | 667 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 6.5% | 1697 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 1.9% | 5919 г |
| Вода | 81.6 г | 2273 г | 3.6% | 4% | 2786 г |
Энергетическая ценность Начинка для рулета белкового составляет 90,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».