| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 7600 г | |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 21900 г | |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 5000 г | |
| Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 10000 г | |
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 13000 г |
Энергетическая ценность Нори roasted seaweed составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».