| Хлопья Рисовые [Ясно Солнышко] | 80 г |
| Молоко Отборное 3,2% [ЭГО] | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125.5 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 6% | 1342 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 4.2% | 1900 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3.8% | 2074 г |
| Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 7.8% | 1019 г |
| Вода | 71.9 г | 2273 г | 3.2% | 2.5% | 3161 г |
Энергетическая ценность Каша рисовая составляет 125,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».