Мой здоровый рацион

Калорийность ISO tonic. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ISO tonic".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 98 ккал 1684 ккал 5.8% 5.9% 1718 г
Углеводы 24.5 г 219 г 11.2% 11.4% 894 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.3 мкг 900 мкг 300000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.285 мг 1.8 мг 15.8% 16.1% 632 г
Витамин В5, пантотеновая 0.625 мг 5 мг 12.5% 12.8% 800 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 15.3% 667 г
Витамин В12, кобаламин 0.001 мкг 3 мкг 300000 г
Витамин C, аскорбиновая 25 мг 90 мг 27.8% 28.4% 360 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.283 мг 15 мг 1.9% 1.9% 5300 г
Витамин Н, биотин 0.009 мкг 50 мкг 555556 г
Витамин РР, НЭ 3.3 мг 20 мг 16.5% 16.8% 606 г
Макроэлементы
Калий, K 4.5 мг 2500 мг 0.2% 0.2% 55556 г
Кальций, Ca 5 мг 1000 мг 0.5% 0.5% 20000 г
Магний, Mg 4.5 мг 400 мг 1.1% 1.1% 8889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.5 мг 18 мг 8.3% 8.5% 1200 г
Йод, I 0.01 мкг 150 мкг 1500000 г
Марганец, Mn 0.1 мг 2 мг 5% 5.1% 2000 г
Медь, Cu 0.13 мкг 1000 мкг 769231 г
Селен, Se 0.004 мкг 55 мкг 1375000 г
Хром, Cr 0.05 мкг 50 мкг 0.1% 0.1% 100000 г
Цинк, Zn 1 мг 12 мг 8.3% 8.5% 1200 г

Энергетическая ценность ISO tonic составляет 98 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».