Мой здоровый рацион

Рецепт Фасоль 29 октября. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фасоль 29 октября

Фасоль по-Домашнему с Грибами [Пиканта] 556 г
Сосиски Премиум с Натуральными Сливками [Мясной Дом Бородина] 240 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фасоль 29 октября".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 154.4 ккал 1684 ккал 9.2% 6% 1091 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 7.9% 817 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 7.8% 824 г
Углеводы 14.7 г 219 г 6.7% 4.3% 1490 г
Вода 69.3 г 2273 г 3% 1.9% 3280 г

Энергетическая ценность Фасоль 29 октября составляет 154,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».