Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1559 ккал | 1684 ккал | 92.6% | 5.9% | 108 г |
Белки | 62.6 г | 76 г | 82.4% | 5.3% | 121 г |
Жиры | 63.8 г | 56 г | 113.9% | 7.3% | 88 г |
Углеводы | 177 г | 219 г | 80.8% | 5.2% | 124 г |
Энергетическая ценность 29 октября составляет 1559 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».