| Вермишель [Bottega Del Sole ] | 100 г |
| Вода | 500 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Масло Крестьянское [Сыробогатов] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.7 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2563 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 4.3% | 3619 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 2% | 8000 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 8.8% | 1724 г |
| Вода | 84.1 г | 2273 г | 3.7% | 5.6% | 2703 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 4.92 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.8% | 20325 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 44444 г |
| Натрий, Na | 128.29 мг | 1300 мг | 9.9% | 15.1% | 1013 г |
| Сера, S | 1.42 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 70423 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 197.83 мг | 2300 мг | 8.6% | 13.1% | 1163 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 163636 г |
| Кобальт, Co | 0.049 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.8% | 20408 г |
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 95238 г |
| Медь, Cu | 1.39 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 71942 г |
| Молибден, Mo | 1.68 мкг | 70 мкг | 2.4% | 3.7% | 4167 г |
| Фтор, F | 82.38 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 3.2% | 4856 г |
| Цинк, Zn | 0.002 мг | 12 мг | 600000 г |
Энергетическая ценность Вермишель отварная с маслом составляет 65,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».