| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 844.9 ккал | 1684 ккал | 50.2% | 5.9% | 199 г |
| Белки | 41 г | 76 г | 53.9% | 6.4% | 185 г |
| Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 10.4% | 114 г |
| Углеводы | 59.8 г | 219 г | 27.3% | 3.2% | 366 г |
Энергетическая ценность Блины с ветчиной и сыром составляет 844,92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».