| Европейский Тостовый Хлеб [Каравай Кубани] | 50 г |
| Творожный сыр с авокадо, базиликом, тимьяном и кинзой | 20 г |
| Филейская вязанка | 100 г |
| Огурцы по-французски | 30 г |
| Сыр легкий | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 175 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 962 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 7.4% | 776 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 9.6% | 596 г |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 3.3% | 1738 г |
| Вода | 68.1 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3338 г |
Энергетическая ценность Бут составляет 175 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».