Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 439 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 384 г |
Белки | 82 г | 76 г | 107.9% | 24.6% | 93 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 2.7% | 848 г |
Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 1.1% | 2009 г |
Энергетическая ценность Протеин составляет 439 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».