| Куриное Бедро [Лента] | 845 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Куркума [Сырье и приправы] | 1.5 г |
| Чеснок Сушеный Молотый [Приправыч] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326.8 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
| Белки | 34.3 г | 76 г | 45.1% | 13.8% | 222 г |
| Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 11.4% | 268 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 36500 г |
| Вода | 43.8 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5189 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 1.84 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 54348 г |
| Магний, Mg | 0.11 мг | 400 мг | 363636 г | ||
| Натрий, Na | 193.55 мг | 1300 мг | 14.9% | 4.6% | 672 г |
| Сера, S | 0.9 мг | 1000 мг | 0.1% | 111111 г | |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Хлор, Cl | 298.45 мг | 2300 мг | 13% | 4% | 771 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.015 мг | 18 мг | 0.1% | 120000 г | |
| Кобальт, Co | 0.075 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Медь, Cu | 1.36 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 73529 г | |
| Молибден, Mo | 0.55 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.2% | 12727 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.003 мг | 12 мг | 400000 г |
Энергетическая ценность Куриное бедро в мультиварке составляет 326,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».