| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372.5 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 452 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 3% | 894 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.7% | 3733 г |
| Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 9.8% | 274 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.43 мг | 1.5 мг | 28.7% | 7.7% | 349 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.42 мг | 1.8 мг | 23.3% | 6.3% | 429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.45 мг | 2 мг | 22.5% | 6% | 444 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.35 мкг | 3 мкг | 11.7% | 3.1% | 857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 11.9% | 225 г |
| Витамин D, кальциферол | 9 мкг | 10 мкг | 90% | 24.2% | 111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.23 мг | 15 мг | 34.9% | 9.4% | 287 г |
| Витамин Н, биотин | 5.7 мкг | 50 мкг | 11.4% | 3.1% | 877 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.5 мг | 20 мг | 22.5% | 6% | 444 г |
Энергетическая ценность Каша кукурузная безмолочная составляет 372,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».