Мой здоровый рацион

Рецепт Брауни тёмный шоколад с вишней пралине и ромом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Брауни тёмный шоколад с вишней пралине и ромом

Вода 135 г
Брауни тёмный шоколад с вишней пралине и ромом смесь 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брауни тёмный шоколад с вишней пралине и ромом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 274.6 ккал 1684 ккал 16.3% 5.9% 613 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 3.2% 1134 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 6.5% 560 г
Углеводы 36.8 г 219 г 16.8% 6.1% 595 г
Вода 46.4 г 2273 г 2% 0.7% 4899 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.71 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 36900 г
Магний, Mg 0.6 мг 400 мг 0.2% 0.1% 66667 г
Натрий, Na 0.54 мг 1300 мг 240741 г
Сера, S 0.6 мг 1000 мг 0.1% 166667 г
Хлор, Cl 0.84 мг 2300 мг 273810 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 200000 г
Медь, Cu 0.36 мкг 1000 мкг 277778 г
Молибден, Mo 0.964 мкг 70 мкг 1.4% 0.5% 7261 г
Фтор, F 60.27 мкг 4000 мкг 1.5% 0.5% 6637 г

Энергетическая ценность Брауни тёмный шоколад с вишней пралине и ромом составляет 274,6 кКал.

  • Порция = 56 гр (153.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».