Мой здоровый рацион

Рецепт ESPRESSO MACCHIATO ~ 55-77 g (24/48 g mleka + 30 kawy) - ( Green Caffè Nero). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ESPRESSO MACCHIATO ~ 55-77 g (24/48 g mleka + 30 kawy) - ( Green Caffè Nero)

Mleko 0,5 (auchan) 25 г
Mleko UHT 2% - Łaciate 0 г
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное 0 г
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное 0 г
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное 0 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ESPRESSO MACCHIATO ~ 55-77 g (24/48 g mleka + 30 kawy) - ( Green Caffè Nero)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 8.8 ккал 1684 ккал 0.5% 5.7% 19136 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 12.5% 9500 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 2.3% 56000 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 5.7% 18250 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 48.9% 2319 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.5 мг 1000 мг 0.5% 5.7% 22222 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 3.4% 40000 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 1.1% 144444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 1.1% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 1.1% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.1% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 1.1% 166667 г
Молибден, Mo 1.6 мкг 70 мкг 2.3% 26.1% 4375 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 28.4% 4000 г

Энергетическая ценность ESPRESSO MACCHIATO ~ 55-77 g (24/48 g mleka + 30 kawy) - ( Green Caffè Nero) составляет 8,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».