| Смесь для приготовления протеиновых оладий и блинов с рисовой мукой и клубникой | 50 г |
| Молоко 1,8 | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260.6 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 646 г |
| Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 10.4% | 369 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.1% | 1867 г |
| Углеводы | 37.3 г | 219 г | 17% | 6.5% | 587 г |
| Вода | 39.1 г | 2273 г | 1.7% | 0.7% | 5813 г |
Энергетическая ценность Протеиновый оладьи составляет 260,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».