| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 38000 г | |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 18667 г | |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 1672 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 4.8 мг | 500 мг | 1% | 10417 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 1667 г | |
| Витамин В9, фолаты | 24 мкг | 400 мкг | 6% | 1667 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 3750 г | |
| Витамин К, филлохинон | 10.4 мкг | 120 мкг | 8.7% | 1154 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 214 мг | 2500 мг | 8.6% | 1168 г | |
| Кальций, Ca | 11 мг | 1000 мг | 1.1% | 9091 г | |
| Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% | 5714 г | |
| Натрий, Na | 9 мг | 1300 мг | 0.7% | 14444 г | |
| Фосфор, P | 11 мг | 800 мг | 1.4% | 7273 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 18000 г | |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 2000 г | |
| Селен, Se | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 18333 г | |
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 12000 г |
Энергетическая ценность Сок гранатовый мой витамин к составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».