Мой здоровый рацион

Рецепт Тефтели Троекурово. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тефтели Троекурово

тефтели куриные троекурово 350 г
Подсолнечное и Оливковое Масло [Almador] 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тефтели Троекурово".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 184.6 ккал 1684 ккал 11% 6% 912 г
Белки 22.5 г 76 г 29.6% 16% 338 г
Жиры 11.1 г 56 г 19.8% 10.7% 505 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.3% 16846 г
Вода 65.2 г 2273 г 2.9% 1.6% 3486 г

Энергетическая ценность Тефтели Троекурово составляет 184,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».